白頭髮的生成主要與以下幾個因素有關：
- 遺傳：基因在很大程度上決定了你何時開始長白髮。如果你的父母早早有白髮，你也可能會較早出現白髮。
- 年齡：隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細胞數量會逐漸減少，導致頭髮變白。這是一個自然的老化過程。
- 壓力：長期處於高壓狀態下可能會促使白髮的出現，雖然科學研究尚未完全確定壓力與白髮的直接關聯。
- 營養不良：缺乏維生素B12、銅、鐵、鋅等營養素可能會影響黑色素的生成，從而導致白髮。
- 疾病：一些健康問題如甲狀腺疾病、白癜風等也可能導致白髮的產生。
要避免或延緩白髮的生成，可以考慮以下幾個方面：
- 健康飲食：確保攝取足夠的營養，特別是富含維生素B12、銅、鐵和鋅的食物，如肉類、魚、蛋、乳製品、綠葉蔬菜和堅果。
- 減少壓力：學習放鬆技術，如瑜伽、冥想和深呼吸練習，有助於減少壓力對身體的影響。
- 良好的生活習慣：保持規律的作息，避免熬夜，適當運動，保持身體健康。
- 護理頭髮：使用適合自己的洗髮水和護髮素，避免過度染髮和使用過熱的造型工具，以減少對頭髮和頭皮的損傷。
COSMOS 胡黃蓮（PICRORHIZA SCROPHULARIFLORA）根提取物
- 減少毛囊氧化，抗氧化功效
- 增加黑色素合成，幫助養成烏黑秀髮
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